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News

Selen unterstützt Immunsystem, Zellschutz und Schilddrüsenfunktion

02. Mar, 2021
Es gibt eine ganze Reihe von Spurenelementen, die für unseren Körper wichtig sind, wie Eisen, Fluor, Jod, Chrom, Zink - und Selen. Selen ist ein lebenswichtiger Vitalstoff, der ein wichtiger Bestandteil zahlreicher Abläufe im Organismus ist.

Abwehrkräfte stärken mit Ingwer

04. Feb, 2021
In uralten Kulturen ist die stärkende Wirkung von Ingwer schon seit Jahrhunderten bekannt. Die Gewürzpflanze, die auch Ingber, Imber, Immerwurzel oder Ingwerwurzel genannt wird, wächst in den Tropen und wird in asiatischen und afrikanischen Ländern angebaut. Die Rhizome werden in diesen Ländern als Gewürz- und Heilmittel verwendet. Ingwertee und Ingwerbäder werden in der asiatischen Medizin bei Rheuma, Muskelschmerzen und Erkältungen verordnet. Ingwer besitzt eine stoffwechselanregende und schweißbildende Wirkung. Ein Becher Ingwertee wärmt und stärkt den Körper und man fühlt sich angenehm belebt, ohne auf den üblichen Morgenkaffee zurückgreifen zu müssen.

Spurenelemente: Lebenswichtige Mineralstoffe

26. Jan, 2021
Spurenelemente sind lebenswichtige Mineralstoffe, die im Körper eines Menschen mit weniger als 50 mg/kg Körpergewicht enthalten sind. Fehlen essentielle Spurenelemente, kommt es zu schwerwiegenden Mangelerscheinungen im menschlichen Körper. Ein Eisenmangel löst beispielsweise eine Anämie aus, Jodmangel verursacht Stoffwechselstörungen.

Frohe Weihnachten

22. Dec, 2020

"Nichts ist in dieser Welt von Dauer, nicht einmal unsere Sorgen!"

5 Fakten über Ingwer

24. Nov, 2020

Wenn der Darm streikt ...

02. Nov, 2020
Bekanntermaßen sind unsere Organe je nach Jahreszeit unterschiedlichen Anforderungen ausgesetzt. Während der kalten Jahreszeit arbeitet unser Darm anders als im Sommer.

Herbstzeit ist Erkältungszeit

13. Oct, 2020
Der Herbst ist da und mit ihm auch die Erkältungszeit. Der ständige Temperaturwechsel begünstigt die Anfälligkeit für Erkältungskrankheiten und das Immunsystem gerät unter Stress.

Selenmangel spielt laut Forschern eine Schlüsselrolle beim Schweregrad von COVID-19

23. Jul, 2020
Bestimmte Mikronährstoffe werden als unterstützend für die Behandlung von und den Schutz vor Viruserkrankungen angesehen, wobei einige Vitamine (A, B6, B12, C, D und E) und essentielle Spurenelemente (Zink, Eisen, Selen (Se), Magnesium oder Kupfer) als besonders vielversprechend diskutiert werden.

Grünwalder Spurenelemente

21. Jul, 2020

Quelle: Praxis Magazin 7-8/2020

Verstopfung auf Reisen

16. Jul, 2020
Gerade auf Reisen passiert es immer wieder, auch wenn die wenigsten gern darüber sprechen: Man will die Toilette benutzen, aber es tut sich einfach nichts.